Tror det må være de siste dagers sol, som har gitt meg sånn energi og motivasjon i dag;-)
Ikke akkurat Kari Jackeson her når jeg "trener"...men med denne krakken, pinnen, knotteputen og knotteballen, har jeg funnet frem mange gode øvelser som jeg har fått av min fysioterapeut.Har fibromyalgi og veldig godt av dette.
Merker at jeg har vært litt sløv i det siste, les: leeeenge, og er temmelig stiv i kroppen nå.
Som oppvarming setter jeg på noe fengende musikk og danser rundt i stuen, med godt fortrukne gardiner;-)
