Ny energi!

Tror det må være de siste dagers sol, som har gitt meg sånn energi og motivasjon i dag;-)



Ikke akkurat Kari Jackeson her når jeg "trener"...men med denne krakken, pinnen, knotteputen og knotteballen, har jeg funnet frem mange gode øvelser som jeg har fått av min fysioterapeut.

Har fibromyalgi og veldig godt av dette.
Merker at jeg har vært litt sløv i det siste, les: leeeenge, og er temmelig stiv i kroppen nå.
Som oppvarming setter jeg på noe fengende musikk og danser rundt i stuen, med godt fortrukne gardiner;-)

Ser man det, tiden går...

Husker ikke alltid detaljene i vitser, men her kommer en liten historie:

Det var presten som var på omvisning i byens fengsel. Tenkte han skulle være litt tjomslig og slå av en prat med noen av de innsatte.
Så kommer han da til denne fangen, som han spør :
- Ja hvor lenge skal denne karen være her da? Hvorpå fangen svarer: - 15 år.
- Ja og hvor lenge har du satt inne nå da?
- 3 dager, svarer fangen.
- Ser man det, ser man det, tiden går! Kommer det oppmuntrende fra presten.

Sånn føles det litt for meg også akkurat nå;)
Men har jeg klart 3 dager , så klarer jeg nok 3 dager til. Og har jeg klart 6 dager, så klarer jeg nok 6 dager til....

Kunsten er å ikke veie seg eller hente målbåndet bare man føler seg litt "hul" og sulten. Faren er stor for å gi opp om det da ikke er resultater.
Da er det bedre å leve i håpet;)
Og greier jeg 4 uker på denne måten, er jeg garantert resultater!

Nå har jeg nettopp svettet meg gjennom en halvtime med støvsuging!
Mye god trim i husarbeid!

Bli svett!

Opp og dans,
hopp og sprett,
bli svett!
I dag tok jeg meg en svingom til Aleksander Rybak sin
"Roll With The Wind".
Herlig!