Jippi, nå har vi begynt på ferie!
Vi starter litt rolig med hjemmeferie denne uken, før vi reiser på den første turen på mandag. Min første veiing er før vi reiser....*hjelp*
Jeg drømte om en vektreduksjon på 4-5 kg. Er redd det ikke er så mye, men blir skikkelig skuffet hvis det ikke er noe:(
Har ikke helt troen på at jeg skal klare å gå ned i ferien, så da er målet i allefall å stå i ro på vekten! Det blir vel kanskje noen utskeielser, men kan prøve å gå litt mere på tur.
HEi :) så kjekt å starte ferien med en rolig hjemme uke først da, godt å ta de litt med ro også. Vi skal også starte ferien med å ha ei uke hjemme,jazz festivalen i MOlde skal blandt annet besøkes.
SvarSlettEn annen ting.. kansje du ikke ska henge deg så mye oppi denne vekten nå i første omgang men heller satse på å komme deg i gang med trim, matforandringer og bli vant til ditt nye liv. Vekten vill komme etter hvert som du trimmer og spiser sunnere. Man kan lett bli for opphengt i denne vekten og så blir nedturene desto større viss en ikke klarer å få resultater på vekten.
Og husk livstilsendring tar tid, du skal lage deg et system som du skal leve etter og som du ikke bare skal leve etter nå men også resten av livet, husk de e ei livstilendring du held på med.
Lykke til:)
Klem fra Evelyn
Jeg sier meg enig med Evelyn over meg her, dette er ikke en diett, men en livsstilendring.Noen ganger vises ikke resultater paa vekta, men at klaerne kjennes litt loesere. Det er saann det er, men om du forsetter aa spise bra mat, da vil resultatene komme.
SvarSlettDet er jo i teorien enkelt, men ta noen ekstra gaaturer naar du er paa ferien, saa kommer du ut av det med helsa i behold;)
Klem
Hei Trulto:) Såg jo den meldingen din inn på bloggen min og skulle har svart deg for LENGE siden. Lev ditt dobbel liv du:) Jeg har mitt jeg også:) En blogg for livstilendring og en for alt mitt andre gjøremål. Veldig glad for at vi begynner å bli flere med livstilblogger:)
SvarSlettGjør motivasjonen større både med å blogge og å ta videre tak i livet:) Du er kjempe ærlig og hærlig i din blogg. Setter virkelig fokus på VELDIG gjennkjennede problem..
Nå for du ha en riktig deilig feire, du har jo allerede begynnt å ta tak i riktige valg og dette gjør at ting kan gå mye enklere. Mye kalorifattig i somemrvarmen :) f.eks JORDBÆR OG REKER:):)