Huff, kvelden før veiing spiste jeg sikkert en halv pose chips:((((
Men hadde tatt av 2 1/2 kg første 4 uker!
Men veldig vanskelig å være "flink" nå i ferien merker jeg.....
Har det i bakhodet, og venter til jeg er tilbake til "normalen" før jeg stresser med veiing og sånt.
Vår type ferie som i hovedsak går ut på hytteturer og kos, er vanskelig å kombinere med vektreduksjon. Skal prøve å få noen flere turer flettet inn;-)
Men deilig med ferie, der kommer jo en høst og vinter.... Må bare nyte livet nå!
Har det akkurat på samme viset. Slanking/livsstilsendring er meget vanskelig på sommeren. Verste tiden på året. Med grilling, ferie, gjester og så videre. Når andre spiser hva de vil, så er det vanskelig, ja om ikke si umulig, og holde seg unna godsakene.
SvarSlettMen poenget er vel kanskje ikke å holde seg unna det som er godt, men å spise med måte. Som i og for seg kan være vanskelig nok.
Jeg er glad om jeg ikke har gått opp i løpet av sommeren, så får man heller komme sterkere tilbake til høsten.